Sie kennen die bunten Streifen, die Sportler oft auf ihre Haut kleben, sicher aus dem Fernsehen. Dahinter steckt die Idee, dass Muskeln, Sehnen und Nerven entlastet werden können, indem ein elastisches Band auf der Haut einen Teil der Haltearbeit übernimmt. So können sich Muskeln entspannen und „ausruhen“. Somit hilft Taping beispielsweise dabei, den Körper nach einer chiropraktischen Behandlung an seine Haltung zu gewöhnen.